こんな人におすすめ

短期間で身体を変えたい人、目的に合わせたオーダーメイドの指導を受けたい人に向いています。ジュラシック筋膜リリースで痩身や疲労回復も試したい方、24時間セルフの日焼けを使いたい方、車で通える駐車場完備の環境を重視する方にも適しています。

こんな人におすすめ

買い物ついでに短時間で運動したい方、運動が苦手で続けられるか不安な方、姿勢やお腹まわり、膝・腰の不調、生活習慣病の改善を目指す女性に向いています。予約不要で1回30分の手軽なメニューなので無理なく通えます。