こんな人におすすめ

競技力を高めたいアスリートや、介護予防として無理なく体力をつけたいシニアに向いています。完全個室で集中したい方や、通うのが難しい方は出張指導で自宅で専門的なサポートを受けたい方にもおすすめです。

こんな人におすすめ

個別に食事管理までサポートしてほしい方、完全個室で周囲を気にせず鍛えたい方、短期でのダイエットやボディメイクを本気で目指す方に向いています。ボディコンテスト出場や競技実績のあるトレーナーに学びたい人にも適しています。